• צור קשר
  • הצטרפו אליי ב – Facebook
דנה עגור

בכיתה שלי אוכלים בריא

נובמבר 8, 2013 10:37 pm / dana.agur

במסגרת שבוע הבריאות שמתקיים בבית הספר של הבת שלי (בי"ס עין הים בחיפה) בשבוע הבא, ארגנתי תחרות בריאות בין הכיתות.
המטרה היא שהתלמידים בבית הספר יאכלו במהלך השבוע כמה שיותר פירות וירקות טריים וכמה שפחות ממתקים וחטיפים (הכוללים גם קורנפלקס, חטיפי בריאות ומעדנים).

עברתי בכיתות ביחד עם המורה האחראית והסברנו על התחרות לתלמידים ולמורים. בכל כיתה תלינו טבלה, עליה ירשמו בכל יום לפני ארוחת עשר כמה פירות וירקות הביאו התלמידים וכמה ממתקים וחטיפים. על כל פרי וירק יקבלו 2 נקודות. על כל ממתק או חטיף אישי יקבלו מינוס נקודה אחת ועל כל ממתק או חטיף גדול יקבלו מינוס 3 נקודות. לא מתייחסים בניקוד למה שיש לילדים בסנדוויץ' שלהם – זה מחוץ לתחרות. על הטבלה ירשמו בכל יום את הניקוד שיתקבל, בסוף השבוע יחשבו את הניקוד של כל הימים והכיתה המנצחת היא הכיתה עם הניקוד הגבוה ביותר באופן יחסי לכמות התלמידים. הפרס לכיתה הזוכה הוא גלידת פירות מדהימה, העשויה רק מפירות קפואים (כנראה בננה, מנגו ותמרים), אותה יכין שגיא עגור (ובאמת תודה רבה לו, זה לא מובן מאליו…).

במהלך ההסבר בכיתות הילדים הראו התלהבות ושאלו הרבה שאלות.
אחת השאלות שחזרה על עצמה (ונשאלה גם ע"י חלק מהמורים) היא למה חטיפי הבריאות נכללים במסגרת החטיפים והממתקים. הסברתי להם שלא משנה אם כתוב על העטיפה שזה חטיף בריאות, הוא לעולם לא יהיה בריא כמו פרי או ירק טרי וחוץ מזה שחלקם, למרות מה שכתוב עליהם, גם לא ממש בריאים.

תודה רבה וגדולה למנהל בית הספר, ברוך, שמאפשר לתחרות כזאת להתקיים (גם זה בכלל לא מובן מאליו) ואני מקווה שהכיתה של הבת שלי תנצח 🙂

Posted in: Uncategorized

Comments are closed.

Post Navigation

 
Next Post →
  • אודות
  • ייעוץ אישי
  • הרצאות
  • יצחק בן אורי
  • הספר שלי
  • סדנאות
  • פוסטים
  • שיטת ההיגיינה הטבעית
  • טיפים והמלצות
  • צור קשר
  • תקנון האתר

לרכישה

  • ספר המסע לשינוי הרגלי אכילה ספר המסע לשינוי הרגלי אכילה ₪60.0

הרשמה לקבוצת ווטסאפ שקטה לעדכונים

הרשמה לעידכונים במייל

Loading

סדנת התזונה של דנה עגור

https://www.youtube.com/watch?v=osFh5L2NGQQ&t=2s

סיום צום מים של שבועיים

https://www.youtube.com/watch?v=2h0dNQ4TUnA&t=65s
© Copyright 2026 - דנה עגור
Infinity Theme by DesignCoral / WordPress
💬 Need help?